Skuteczne sposoby na przeziębienie, dzięki którym nie choruję

Jesień i zima to czas, kiedy pojawia się bardzo dużo infekcji. W tym czasie warto szczególnie zadbać o swoją odporność oraz znać sposoby na walkę z wirusami oraz bakteriami. W tym artykule opiszę Wam moje sposoby na to, jak nie dawać się chorobom typu przeziębienie czy grypa.

Skuteczne sposoby na przeziębienie

Oczywiście opisując skuteczne sposoby na przeziębienie, w dużej mierze skupiam się na tych naturalnych metodach. Oczywiście czasem stosuje również leki na przeziębienie i grypę z apteki, ale w początkowej fazie staram się jednak skupić na mniej typowo farmaceutycznych sposobach. Czasem po prostu one wystarcza, aby pokonać infekcję. Jeśli nie, wtedy sięgam po typowo medyczne produkty. Choć nie ukrywam, że robię to bardzo rzadko, bo wyrobiłam sobie bardzo dobrą odporność. Budowanie swojej odporności to temat na zupełnie odrębny artykuł, gdyż robimy to głównie wtedy, kiedy jesteśmy zdrowi. Istnieje szereg naprawdę wartościowych metod na poprawę działania systemu immunologicznego, warto na własną rękę zgłębić ten temat właśnie teraz, kiedy mamy szczyt zachorowań na przeróżne infekcje.

Jeżeli chodzi o moje skuteczne sposoby na przeziębienie, to z pewnością odwołam się tutaj do naturalnych antybiotyków jak miód i propolis. Miód rozpuszczam w wodzie i odstawiam na jakiś czas. Nie każdy wie, że miód dodany do zimnej wody i odstany przez minimum 10 godzin wykazuje działanie antybiotyczne kilkukrotnie silniejsze niż miód zjedzony prosto ze słoiczka. Taki odstany miód mieszam z cytryną, gdyż wtedy jest po prostu przyjemniejszy do wypicia. Można dodać również napar z imbiru, który robimy w oddzielnej szklance, gdyż miodu nie wolno zalewać wrzątkiem. Imbir z cytryną można kupić również w aptekach, tylko czytajcie składy. W składzie musi być tylko sok z imbiru oraz sok z cytryny, z ewentualnym dodatkiem na przykład kurkumy. Nie kupujcie podrobionych syropów, gdzie główne składniki to woda z cukrem. Warto również mieć w domu nalewkę z propolisu na spirytusie oraz pierzgę, którą również rozpuszczam w wodzie do picia. To pomaga zarówno w infekcjach, jak i w budowaniu swojej odporności.

Jak skutecznie walczyć z przeziębieniem i grypą

Jeżeli chodzi o infekcje, to w wielu przypadkach jest to po prostu stan zapalny np. stan zapalny gardła albo stan zapalny ucha. Mój sposób to w takiej sytuacji jak najszybsze zastosowanie leków przeciwzapalnych. Pamiętajcie, że nie jestem lekarzem i opisuję Wam tylko moje prywatne podejście do walki z różnymi infekcjami. Nie zawsze trzeba iść po te leki na wizytę lekarską, czasem warto sprawdzić jakie są leki bez konieczności wypisywania recept, w sieci na pewno znajdziecie na ten temat informacji wpisując na przykład zapalenie ucha leki bez recepty.

W aptece jest wiele leków działających przeciwzapalnie. Pamiętajcie, że niektóre leki działają głównie na zbicie gorączki, a mają mniejsze działanie przeciwzapalne. Gorączka jest dobrym objawem naszego organizmu, naszym celem nie powinna być walka z nią, o ile nie przekracza pewnych norm i nie utrzymuje się zbyt długo. Muszę przyznać, że szybkim zastosowaniem leków przeciwzapalnych udało mi się zdusić w zarodku nie jedną infekcję.