Aktywny tryb życia to przyjemność, ale również i możliwość nadwyrężenia swojego ciała. Jeśli chodzi o mnie – padło na kolana. Myślę, że to efekt uboczny regularnego biegania. Dlatego też szukam różnych suplementów i sposobów, dzięki którym to moje kolana wrócą do pełnej sprawności. Mam dla Was test suplementu Zdrowe Kolana.
Dlaczego bolą mnie kolana?
Problem ze stawami zaczyna się wtedy, gdy ściera się chrząstka odpowiedzialna za prawidłowe działanie stawów. Co jest powodem mojego bólu oraz nadwyrężenia stawów? Na pewno pierwszy powód to bieganie. Bieganie jest dobre dla zdrowia, ale ma też swoją ciemną stronę czyli ryzyko nadwyrężenia kolan i stawów. Ja biegałam zarówno po terenie miejskim, na stadionie oraz na bieżni. Biegałam regularnie i gdy przerzuciłam się na inne formy aktywności, pół roku po tym jak przestałam biegać – odezwały się kolana. Do dziś mi w nich “strzyka” i “strzela”, czuję również pewnego rodzaju blokadę w kolanach.
Kolejny powód to spędzanie czasu przed komputerem. To zawsze w jakiś sposób wpływa na zesztywnienie stawów. Ciężko w obecnych czasach obyć się bez komputera, dlatego też tak wiele osób cierpi na różne dolegliwości związane z bólem stawów oraz kolan. Mi najbardziej “zaszkodziło” bieganie (biegałam regularnie około 1 roku). Dlatego też postanowiłam przez 3 tygodnie brać suplement Zdrowe Kolana marki GARDENPHARM.
Suplement Zdrowe Kolana
Preparat Zdrowe Kolana polecany jest wszystkim osobom, które narażają swój układ ruchu na przeciążenia: przez pracę fizyczną, przez uprawienie sportu, z powodu nadwagi oraz starzenia układu ruchu. Jedno opakowanie starcza na 30 dni. Ja brałam prawie 30 dni i muszę przyznać, że widzę poprawę w moich kolanach. Stawy o wiele lepiej się poruszają, mam też większy komfort chodzenia.
Dużym plusem preparatu są składniki naturalnego pochodzenia. Przywiązuję naprawdę dużą wagę do tego, aby przyjmować suplementy naturalne. Dzięki najbardziej wartościowym składnikom Zdrowych Kolan będziesz mieć szansę:
- znowu cieszyć się aktywnością
- wspomóc swoją sprawność
- utrzymać ruchomość i elastyczność stawów (czarci pazur)
- uniknąć porannego sztywnienia kończyn (imbir lekarski)
- zachować zdrowie mięśni (wierzba biała)
Składniki suplementu Zdrowe Kolana
Czarci pazur, inaczej wilczy pazur lub hakorośl, to roślina od wieków używana w tradycji ludów afrykańskich. Wywiera pozytywny wpływ na stawy. Pozwala zachować ich zdrowie i odpowiednią elastyczność. Wpływa również na utrzymanie ich ruchomości.
Wierzba biała również od wielu wieków jest znana ze swoich właściwości. Według greckiego lekarza i botanika żyjącego w starożytności Pedaniusa Dioskurydesa wywar z kory wierzby białej świetnie sprawdzał się na wszelkie problemy ze stawami. I w dzisiejszych czasach wierzba biała przyczynia się do zachowania zdrowia stawów, jak również zdrowia mięśni.
Kolagen wchodzący w skład wyjątkowego kompleksu Kolagen + MSM to jeden z podstawowych rodzajów białka występujący m.in. w stawach, ścięgnach i chrząstkach stawowych.
Witamina C jest przeciwutleniaczem – usuwa wolne rodniki, które uszkadzają komórki, np. powierzchnię chrząstek. Przyczynia się także do wytwarzania kolagenu, a co za tym idzie do prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, kości i chrząstki.
Imbir lekarski był tradycyjnie wykorzystywany na wiele sposobów. Wykazano także jego bardzo dobry wpływ na stawy. Imbir pozwala zachować ich ruchomość i pomaga uniknąć porannego sztywnienia kończyn.
Kwas hialuronowy jest składnikiem mazi stawowej, której zadaniem jest smarowanie, ochrona i odżywienie chrząstki. Kiedy dochodzi do ubytku płynu stawowego, powierzchnia chrząstki traci gładkość i szybciej się ściera.
Ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa
- Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
- Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia.
- Suplement diety nie może być stosowany jak substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
- Przechowywać w temperaturze pokojowej.
- Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Suplement Zdrowe Kolana od Gardenpharm – polecam! 🙂
ZOBACZ RÓWNIEŻ:
Najwyższa pora zakupić strój kąpielowy na wakacje! Nie wiem ...
Esport to szybko rozwijająca się dyscyplina sportowa, która ...
W świecie social mediów rządzą piękne zdjęcia. Sztuką jest j...
zocha-fashion says
Dziś biegnę do apteki po ten produkt.
Dla mnie jest on po prostu idealny !!!
Pozdrawiam Zocha
http://www.zocha-fashion.pl/
zocha-fashion ostatnio opublikował..błękitne cygaretki, biała koszulka i ażurowy, oversize sweter
DDshirt says
Chyba też przetestuję 🙂
Autokosmetyki says
Bez urazy ale suplementy to nic nie wnoszą, oprócz tego że faszerujemy się tabletkami.
madziula says
z kolanami nie ma żartów… w razie urazu zawsze polecam iść do lekarza albo samemu w miarę możliwości rehabilitować się. Najwązniejsze to pamiętać o bezpieczeństwie i zapobiegać kontuzjom